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毎週水曜日
2020年04月20日
元水泳コーチの新人不動産営業ブログ

水泳の呼吸動作

クロールの呼吸動作

 先日、呼吸のリズムについて話をしましたので今日は呼吸動作について話をしたいと思います。

 呼吸動作で気を付けなくてはいけないのが無理に呼吸をしようとしないことです。

 無理に呼吸をしてしまうと体が沈んでしまうので注意しましょう。

 クロールの呼吸動作は、横を向いて呼吸します。この時前を向かないようにしましょう。

 横を向くときは、あごを引いて斜め後ろを見るようなイメージで呼吸して下さい。

 この動作とリズムを合わせて呼吸します。

 また後日実際の練習の仕方について話をしたいと思います。

この記事を書いた人
本田 和己 ホンダ カズキ
本田 和己
お客様に寄り添うサポートをします!一生に一度の買い物といわれる不動産購入、不安なことが多いと思います。私は不動産購入をする際、不動産知識がなくとても不安でした。そんな経験からお客様の不安がなくなる様1つ1つの細かなサポートをしていきたいと思います!どんな些細なことでもご相談ください。
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