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2020年04月13日
元水泳コーチの新人不動産営業ブログ

元水泳コーチの水泳おすすめポイント②!

元水泳コーチが水泳のおすすめポイントを紹介!

水泳のおすすめポイントその2

今日も水泳のおすすめポイントを紹介していきます。

2つ目は、体が丈夫になる。水泳はプールで行うスポーツですので、水温と外気温の差があるため自然と体温の調節機能が上がります。体温の調節機能が上がると冬場の寒い時期に、体温の調節がしっかりできることにより、風邪になりにくくなります。

 やはり子供は風邪になりやすいですが、小さいころから免疫をつけたり、体の各機能を上げるなど体作りが大切になってくるので、水泳はおすすめです。

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