元水泳コーチの水泳おすすめポイント①！

元水泳コーチが水泳のおすすめポイントを紹介！

元水泳コーチの私から水泳のおすすめポイントをいくつか紹介させていただきます。

1つ目は、持久力が上がる。持久力はどのスポーツでも必要になってくるものです。

やはり水泳コーチをしていた頃の教えていた子で、持久走大会で上位に入賞している子を何人も見てきましたし、私自身子供のころ持久走では何度も入賞していた経験があります。

　選手を経てコーチになった経験から、これからどんなスポーツをしていくとしても水泳は最初の習い事におすすめです。

　まだいくつかおすすめポイントはありますが、また後日お話ししたいと思います。